Какво е йога на тазовото дъно?
Експерти разкриват рутината, която помага за увеличаване на силата в тези жизненоважни мускули
-
Здравословно хранене – диетата, която намалява риска от хронични проблеми
И не забранява въглехидратите
-
Среща с Боян Славчев и тренировки с ластици – в първия епизод на ABNORMAL по Bulgaria ON AIR
Докторът по тежка атлетика ще говори за различните движения и как да тренираме ефективно – на 18 май от 10:30 часа
-
Какво представлява детоксът с плодови и зеленчукови сокове и наистина ли помага
Тенденция или лечебна формула
-
8 храни, които помагат при сезонни алергии
Как да се борите с досадните симптоми
-
Четирите йога пози за облекчаване на напрежението
Хубавата новина – може да ги правите дори по време на работа
-
9-те най-добри източника на растителен протеин
И трите, които не си струва да опитвате
-
Хуск за отслабване – ползи и употреба
Ето какво трябва да знаете
-
Как да премахнем водното тегло - 10 експертни съвета
Не се депресирайте, ако видите, че кантарът върви нагоре, може да е само вода
-
Дженифър Лопес заяви, че никога не е била по-слаба и стройна от сега
Звездата сподели, че е в най-добрата си физическа форма